全运会女排决战在即，卫冕冠军用心理课化解压力
随着第十四届全运会进入最后几个比赛日，女排项目的争夺也趋于白热化。距离决赛仅剩三天，各支强队都在进行最后的战术打磨，但记者在天津女排的训练馆里却看到了不同寻常的一幕——主教练王宝泉没有像往常一样安排高强度的对抗训练，而是将全队召集到场地中央，请来了一位心理辅导老师，进行了一场长达四十分钟的“心理减压课”。这堂特殊的训练课，折射出全运会收官阶段，心理状态已经成为决定金牌归属的关键变量。
天津女排作为卫冕冠军，本届全运会的征程并非一帆风顺。小组赛阶段，她们虽然以全胜战绩出线，但过程却屡屡惊险，对阵浙江和山东时都曾陷入苦战。队长姚迪在训练间隙告诉记者，越是临近决赛，队员们的思想包袱就越重。“很多人都在说我们是卫冕冠军，应该轻松夺冠，但竞技体育哪有那么容易？每一场比赛都是新的挑战。”姚迪坦言，上一届全运会夺冠后，队伍经历了新老交替，朱婷因伤缺席，年轻队员李盈莹、王媛媛需要承担更多进攻责任，如何在高压下保持稳定发挥，成为教练组最关注的问题。
心理辅导课上，老师让每位队员在纸条上写下“最担心的事”，然后当众朗读并讨论。记者观察到，有的队员写的是“怕失误被换下”，有的写“怕关键分不敢扣”，还有的写“怕辜负教练信任”。这些真实的声音让训练馆的气氛变得有些凝重，但随后的分享环节却逐渐轻松起来。当李盈莹读出“我怕自己太想赢反而打不好”时，队友们发出善意的笑声，王宝泉也难得露出笑容：“谁不想赢？想赢没错，但别让想赢变成怕输。”这堂看似简单的心理课，实际上是在帮队员卸下“卫冕冠军”的包袱，重新找回享受比赛的感觉。
江苏女排同样在心理层面下了大功夫。作为本届全运会的夺冠热门，她们在半决赛中将面对实力强劲的上海队。主教练蔡斌在赛前发布会上表示，球队最大的敌人不是对手，而是自己。“我们的队员大多经历过奥运会、世界杯，大赛经验不缺，但全运会的压力不同，因为这是代表省市的荣誉，四年一次，谁都输不起。”据队内人士透露，江苏队近几天的训练中特别增加了“模拟关键分”环节，让队员在训练中反复体验决胜局、赛点等高压场景，从而建立心理上的“肌肉记忆”。
从各队的备战情况来看，技术层面的差距已经微乎其微，心理素质的比拼将成为最后决战的分水岭。一位资深排球评论员分析说：“全运会打到这个阶段，战术配合、发球拦网这些基本功大家都练到家了，谁能在关键时刻顶住压力，谁就能笑到最后。比如天津的李盈莹，她的进攻能力毋庸置疑，但小组赛对阵山东时，她在第四局连续两次扣球失误，那明显是心理波动导致的。如果她能在决赛中保持冷静，天津的胜算会大很多。”
训练课结束后，记者看到天津女排的队员们围成一圈，手叠手喊出了“享受比赛，不留遗憾”的口号。这个细节或许预示着，在即将到来的决战中，心态平稳的队伍更有可能笑到最后。全运会的女排赛场从来不缺精彩，但这一次，真正的较量或许不在网前，而在每个人心里。
